Articole

March 2, 2016
antrenament de forta, fitness, victor diaconescu, personal trainer, sibiu

Antrenament de forță

Un antrenament de forță nu se definește doar prin sport de performanță. Orice mișcare pe care o facem pe parcursul zilei, de la mersul pe jos […]
March 22, 2016
Victor Diaconescu - Personal Trainer Sibiu Dieta

Mentalitatea unei diete

MENTALITATEA UNEI DIETE  Pentru un bodybuilder care ține o dietă, este destul de importantă combinația dintre a pune mușchi și a da jos grăsime. Îți prezint […]
March 30, 2016
Victor Diaconescu-Personal Trianer super alimente

Îmbunătăţeşte-ţi memoria cu aceste super alimente

A manca sănatos este benefic  atât sănătăţii fizice cât şi mentale. Nu  doar  plămânii, muşchii sau inima  au nevoie de nutrienţi  ci şi creierul. Încearcă şi […]
April 5, 2016
Victor Diaconescu - Personal Trainer - Fitness Sibiu

8 lucruri pe care nu trebuie să le faci dacă vrei să vezi rezultate mai repede!

Dacă te-ai apucat de sport în ultimele luni și urmezi o dietă echilibrată însă nu ești mulțumit de rezultatele pe care le observi, e momentul să […]