Articole
March 30, 2016
A manca sănatos este benefic atât sănătăţii fizice cât şi mentale. Nu doar plămânii, muşchii sau inima au nevoie de nutrienţi ci şi creierul. Încearcă şi […]
March 22, 2016
MENTALITATEA UNEI DIETE Pentru un bodybuilder care ține o dietă, este destul de importantă combinația dintre a pune mușchi și a da jos grăsime. Îți prezint […]
March 2, 2016
Un antrenament de forță nu se definește doar prin sport de performanță. Orice mișcare pe care o facem pe parcursul zilei, de la mersul pe jos […]