If you want to change,
you have to be willing to be uncomfortable!


Iti doresti o transformare radicala si de durata dar iti lipsesc autodisciplina si determinarea? Nu stii de unde sa incepi? Sunt pregatit sa te ajut!


De ce sa lucrezi cu mine

Blog

January 14, 2017

  10 MINUTE DE ANTRENAMENT PENTRU UN POSTERIOR FERM   Obțineti un posterior perfect tonifiat cu acest antrenament de 10 minute. Aceste exercitii intaresc muschii feselor, […]
January 13, 2017

  INCEARCA PROVOCAREA DE 28 DE ZILE DE PLANK   “Ce se întâmplă dacă ai putea transforma in totalitate corpul tau in doar patru minute? Probabil […]
January 12, 2017

  CELE MAI BUNE 7 MISCARI PENTRU A AVEA O TALIE DE INVIDIAT SI UN ABDOMEN PLAT (VIDEO)   Fie că doriti sa dati putina grasime […]
January 12, 2017

  CUM POATE GHIMBIRUL SA AJUTE LA REDUCEREA GRASIMII ABDOMINALE SI LA FORMAREA UNUI ABDOMEN PLAT               Ghimbiru a fost legat de o serie de […]
January 11, 2017

  CELE MAI BUNE 4 EXERCITII PENTRU ELIMINAREA CELULITEI   Celulita este cosmarul oricarei femei, si doar sezand  toată ziua nu va va ajuta să dispară. […]
January 10, 2017

[:ro]   VREI SĂ ACCELEREZI METABOLISMUL, VREI SA ELIMINI TOXINELE DIN CORP SI SA SLABESTI? INCERCATI ACEASTA RETETA SIMPLA SI EFICACE SI VEI VEDEA REZULTATE UIMITOARE […]
January 9, 2017

[:ro] DIFERITE TIPURI DE GENUFLEXIUNI – SCHIMBA-LE INTRE ELE PENTRU PICIOARE DE INVIDIAT     Nouă ne place să le uram, in special fetele, fă-o pentru […]
January 8, 2017

[:ro]   Efectele puternice ale suplimentelor intra-antrenament   Dacă esti bagat serios in fitness sau culturism probabil ca stii deja ca există lucruri pe care le […]
January 7, 2017

[:ro]   ANTRENAMENTUL PLANSA CARE VA VA TONIFIA ABDOMENUL, FESELE SI BRATELE   Nu ne  place să avem favoriti, dar … pentru plansa, vom face o […]
January 5, 2017

[:ro] 7 MODURI DE A TE MOTIVA SA MERGI DIN NOU LA SALA     Știu cum e să ai totul planificat, programul tau de antrenament […]
January 4, 2017

[:ro] PROVOCARE TONIFIEREA COAPSELOR IN 30 DE ZILE   Ei bine,  o lună nouă, vine cu o nouă provocare lunară! După mi-ati spus pe facebook care […]
January 4, 2017

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!