Planuri personalizate de nutriție și antrenament

Tiparul alimentar pe care îl vei primi este testat și dă rezultate garantat pentru oameni normali. Cunoscând modelul, poți alege alimentele preferate pe care să le introduci în acest model, astfel încât vei avea un meniu foarte personalizat în funcție de gustul tău. Vei afla ce ai de făcut în cazul în care ești vegetarian sau ții post, pentru a-ți atinge obiectivele propuse în provocarea aceasta.

Suntem unici si avem nevoie diferite. Antrenorul tau personal iti va spune exact ce antrenament sa faci in functie de conditia fizica, starea de sanatate, timpul disponibil si obiective.

Antrenamente ONLINE CORECTE

Toate antrenamentele online sunt atent structurate si respecta toate partile obligatorii ale unui antrenament sanatos. Vei avea antrenamente noi saptamanal In fiecare luni, miercuri si vineri, lansam antrenamente noi, care vor ramane in arhiva timp de o luna. Astfel, nu te vei plictisi niciodata de antrenamente.

Beneficiile unui antrenor personal:

  • Esti in permanenta motivat;
  • Ai un program individualizat;
  • Esti eficient;
  • Executi corect exercitiile;
  • Eviti momentele de stagnare;
  • Te distrezi in timpul exercitiilor.