Victor Diaconescu

December 22, 2017
Top 8 sfaturi și ghid pentru construirea unui piept mai mare in partea de sus

Top 8 sfaturi și ghid pentru construirea unui piept mai mare in partea de sus

  Suprafața pieptului superior poate fi una dintre cele mai incapabile să crească și a fost sursa de frustrare pentru mulți culturisti avansați și novici, deopotrivă. […]
December 21, 2017
4 pași pentru a obține rapid masa musculara 

4 pași pentru a obține rapid masa musculara 

  Câștigarea masei musculare nu trebuie să fie dificilă, de fapt, dacă vrei să înveți cum să câștigi rapid muschi, tot ce trebuie este să fi […]
December 21, 2017
O rutină de antrenament pentru a creste in dimensiune si forta

O rutină de antrenament pentru a creste in dimensiune si forta

  Dacă un culturist natural vrea să câștige dimensiune, scopul său ar trebui să fie acela de a deveni mai puternic iar armele sale principale sunt […]
December 20, 2017
6 TEHNICI PENTRU A CONSTRUI UN FIZIC PERFECT RAPID

6 TEHNICI PENTRU A CONSTRUI UN FIZIC PERFECT RAPID

  Orice persoana care se antrenează mai mult de un an, știe că la un moment dat câștigurile musculare vor începe să încetinească și, în unele […]