Victor Diaconescu

November 21, 2017
Cele mai bune exercitii pentru partea inferioara a abdomenului

Cele mai bune exercitii pentru partea inferioara a abdomenului

Când spunem că avem un antrenament pentru abdomenul inferior, antrenamem mușchii abdominali care sunt mai aproape de pelvis decât de torace.   Acești mușchi sunt în […]
November 20, 2017
Sfaturile lui Arnold pentru antrenamentul de piept

Sfaturile lui Arnold pentru antrenamentul de piept

  Fizicul lui Schwarzenegger are statutul de “cel mai bun din totdeauna”, nimeni nu poate critica asta. Nu numai că dezvoltarea lui generală l-a pus în […]
November 19, 2017

7 Sfaturi de bodybuilding pentru incepatori

Culturismul este cea mai bună cale de a vă forma corpul, de a scapa de stres și de a construi rezistența. Plecând de la sala de […]
November 19, 2017

9 Alimente pe care un nutriționist le are mereu în cămară

Ceea ce țineți în cămară este esențial pentru a vă ajuta să mâncați bine, să pierdeți in greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea. Acest lucru se […]