Victor Diaconescu

May 12, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

7 EXERCITII PENTRU A VA TONIFIA ABDOMENUL RAPID

                  “Nu-mi place să am abdomenul tonifiat”, a spus nimeni niciodată. Deși este posibil să nu doriți un six pack, având un abdomen bine sculptat […]
May 12, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

IATA DE CE NU PUTETI SCAPA DE GRASIMEA DE PE BURTA

                    Stomacul este una dintre cele mai dificile părți ale corpului pentru a scăpa de grăsime. Odată ce ați dobândit-o, este un război fără […]
May 11, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

CELE MAI BUNE EXERCITII FARA GREUTATI, PENTRU PICIOARE

                 Nu ai nevoie de  gantere sau alte greutati pentru a-ți face picioarele să arda. Atacați mușchii mari ai corpului inferior cu acest circuit de […]
May 11, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

Creșterea hipertrofiei musculare, oferindu-le un șoc muschilor

  Maximizați-vă câștigurile prin creșterea hipertrofiei musculare!                Cu toții ne dorim să construim mușchii mari și să creștem hipertrofia musculară. Destul de des, încercăm cu […]