Victor Diaconescu

April 9, 2017

CUM EXPLICAM POFTA DE DULCE

Toți tanjim dupa hrană, și cei mai multi dintre noi tanjesc dupa zahăr. De ce poftim mai mult la zahăr, decat orice alt produs? Dorințele noastre […]
April 8, 2017

MERELE AU MULTE BENEFICII PENTRU SANATATE SI FITNESS

Pe lângă faptul că sunt delicioase, merele au multe beneficii pentru sanatate și fitness. În plus, acestea sunt ușor de găsit în toate anotimpurile, și puteți […]
April 8, 2017

ODIHNA SI IMPORTANTA EI IN ACTIVITATEA SPORTIVA

Adevărul este că, odihna și recuperare sunt esențiale dacă doriți sa aveti rezultate și sa progresati. In timpul perioadelor de repaus, corpul reconstruiește, repara, întărește și […]
April 7, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

TOP 11 GYM MYTHS AFLA ADEVARUL DIN SPATELE ACESTOR GRESELI

                    În fiecare zi, auzim o mulțime de teorii și mituri cu privire la sala de sport. Aici sunt cele mai comune mituri:   […]