Victor Diaconescu

March 29, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

4 MODURI DE A STA DEPARTE DE ACCIDENTARI

  Accidentarile se întâmplă la sportivi de toate tipurile și niveluri de calificare – de la profesionisti pana la sportivi de week-end. Dar eu nu vorbesc […]
March 29, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

10 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE COFEINĂ

                  Există o mulțime de concepții greșite atunci când vine vorba de cafea și cofeină. Este bine să bem cafea, atunci când tinem o dieta […]
March 29, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

30 DE MINUTE – FULL BODY WORKOUT

                  Va prezentam un antrenament circuit pentru întregul corp care necesită doar greutatea corporală. Acest circuit rapid și eficient va menține metabolismul la cote ideale […]
March 28, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

PRO SI CONTRA SARE CAT DE MULT ESTE PREA MULT

                   În industria de fitness, este un lucru obisnuit sa se recomande o dietă săracă în sare pentru a  va ajuta sa aratati mai […]