Victor Diaconescu

February 9, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

10 SAPTAMANI DE ANTRENAMENT PENTRU ACASA

  Pentru cei care doresc să piardă în greutate, creșterea masei musculare și, de asemenea, să fie în formă aici este un plan de antrenament de […]
February 9, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

Top 5 exerciții pentru piept cu greutatea corporală

  Nu trebuie sa va blocati în sala de sport sa ridicati multe kg pentru a construi musculatura de la piept. Va prezint 5 exercitii care […]
February 9, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

GET STRONG! 10 MINUTE DE ANTRENAMENT INTENS

  5-10-15. Asta e tot ce trebuie să vă amintiți pentru acest rapid, dar intens, antrenament. Vei întări brațele, partea superioară a spatelui, fundul și picioare […]
February 8, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

8 EXERCITII CARE VA AJUTA SA OBTINETI UN ABDOMEN PLAT

  Există unele zone ale corpului în care nedorita grăsime adora să se stabilească la femei . Locul ei preferat este în zona stomacului, iar eterna […]