Victor Diaconescu

February 8, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

AICI AFLATI CUM SĂ UTILIZAȚI MINGEA DE TENIS PENTRU DIMINUAREA DURERILOR NERVULUI SCIATIC SI A DURERILOR DE SPATE (VIDEO)

  În cazul în care simțiți durere care se întinde de la partea inferioara a spatelui in continuarea coapselor și în jos, sub genunchi, s-ar putea […]
February 8, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

FUND MARE SI TONIFIAT ACASA! FARA ECHIPAMENT (VIDEO)

  Doriți să va antrenati, dar nu ajungeti la sala de sport? Dacă sunteți în căutarea unei rutine care sa se potriveasca programul dvs., fara sa […]
February 7, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer, Sibiu

ANATOMIA UNUI POSTERIOR PERFECT!

  Când vine vorba de un posterior perfect, de multe ori ne gândim că prin a face câteva genuflexiuni aici sau acolo, fundurile noastre se vor […]
February 7, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

Aceste trei exercitii vor elimina grasimea de pe burta!

  Esti gata pentru a intra in pantalonii tai preferati? Ai niște grăsime acumulata în jurul taliei din perioada de iarnă? Nu e nimic nu vă […]