Victor Diaconescu

September 7, 2016

[:ro]10 SFATURI UTILE IN ANTRENAMENTUL PENTRU DEZVOLATAREA MASEI MUSCULARE[:]

[:ro] 1. MĂREȘTE FRECVENȚA ANTRENAMENTELOR Dacă mergi la sala de sport de două ori pe săptămană, este bine, să menții masa musculara pe care o ai […]
August 21, 2016

5 retete rapide, usoare si delicioase low-carb

Ați auzit, probabil ca a manca o dieta saraca in carbohidrati poate fi util atunci când doresti să pierzi în greutate și sa adaugi masa musculara. […]
August 14, 2016
victor diaconescu-personal trainer, sibiu, dieta

Sfatul #1 pentru a preveni supraalimentarea

Comanzi pizza pentru cină, și fără să realizezi, ai mâncat trei felii, o bere și un cățel de usturoi (sau au fost trei?), în mai puțin […]
August 7, 2016
victor diaconescu - personal trainer, sibiu

Cele mai bune alimente pentru un abdomen de invidiat

Cele mai bune alimente pentru un abdomen de invidiat   Probabil ai auzit că sunt anumite alimente  care pot ajuta nu numai să pierzi în greutate, […]