Victor Diaconescu

February 19, 2019

Un program de antrenament pentru pierderea de grăsimi fara sa pierzi masa musculara

    Trebuie să te definesti într-o perioadă scurtă de timp, dar ești îngrijorat de pierderea mușchilor? Antrenează-te așa.       Dacă sunteți un bărbat […]
February 18, 2019

Antrenament brutal pentru fesieri

    Adăugați acest finisher urât în ​​ziua de glutei sau picioare. Pomparea va fi ireală.       The burner   După ce lucrați din […]
February 15, 2019

O cale mai bună de a efectua presa militara

    Este mai sigur pentru umeri și va construi deltoizi mai mari decât presarea tradițională deasupra capului. Aruncă o privire.     The Scrape The […]
February 14, 2019

Incercati aceasta provocare de flotari

    Crezi că ești bun la flotari? Asta-i șansa ta de a afla.   Iată cum funcționează:   Începeți într-o poziție în picioare. Treceți intr-o […]