Victor Diaconescu

December 3, 2018

Vitamina pe care trebuie să o luați obligatoriu.

    Dacă nu o luați, acesta este apelul dvs. de trezire.     Ai nevoie de Vitamina D   Doar dacă nu vă plimbați pe […]
November 30, 2018

Superseturi pre-obosire agonist

    Utilizați această tehnică de antrenament pentru a stimula recrutarea fibrelor musculare și pentru a construi o conexiune mai bună a minții-muschi.     Dacă […]
November 29, 2018

De ce aveți nevoie de repetari putine la tractiuni

În loc să folosești o formă proastă și să-ți distrugi coatele pentru a obține mai multe repetări, folosește aceste tehnici pentru a face mai corect tractiunile. […]
November 28, 2018

Exercitiul cu greutatea corpului pentru picioare care va va distruge

  Imbunatatiti-va antrenamentul de picioare cu această mișcare atletică.       Salutul înainte și înapoi     Dacă ești un culturist, șansele sunt mari să […]