Victor Diaconescu

May 3, 2018
6 modalități sa slabesti 20 de kg

6 modalități sa slabesti 20 de kg

    Fiind supraponderali sau obezi nu este doar o problemă estetica. Greutatea suplimentară vă pune în pericol sănătatea și poate duce la boli periculoase, inclusiv […]
May 2, 2018
Sase exerciții pentru un abdomen perfect

Sase exerciții pentru un abdomen perfect

    Știați că puteți să vă antrenati și să definiți abdomenul dvs. cu altceva decât cu crunchuri și sti-ups? Aceste exerciții vă vor arăta cum […]
May 1, 2018
 Afectează sexul creșterea masei musculară?

 Afectează sexul creșterea masei musculară?

    5 feluri in care sex-ul poate afecta cresterea masei musculare:   Te-ai trezit vreodată întrebând ce impact are sexul asupra câștigurilor tale musculare? Impactul […]
April 27, 2018
Antrenament de piept acasa

Antrenament de piept acasa

    Dacă vrei mușchi masivi care se lipesc în pieptul cămășii ca formă grecului Adonis, atunci am două sesiuni de antrenament excelente cu gantere.   […]