antrenament

March 4, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

ANTRENAMENT FULL BODY IN 10 MINUTE- FA-L ORIUNDE FARA NICI UN ECHIPAMENT

  Pentru arderea calorilor in exces pentru a modela corpul așa cum it dorești, oamenii petrec mult din timpul lor liber. Cu toate acestea, există programe […]
March 4, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

CELE MAI BUNE 6 EXERCITII SA-TI TONIFIEZI FUNDUL

– Întotdeauna incalziti-va pentru câteva minute înainte de a face aceste exerciții. – Fa fiecare exercitiu timp de 45 de secunde. – Luati pauza timp de […]
March 5, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

8 MISCARI PENTRU UN ABDOMEN PLAT

  Te-ai plictisit sa face aceeași rutina veche pentru abdomen și sa nu vezi nici un rezultat? În primul rând, voi sublinia faptul că exercițiile de […]
March 7, 2017
Victor Diaconescu Personal Trainer

5 EXERCIȚII PENTRU DIFERITE ZONE ALE ABDOMENULUI

  Greutatea excesivă în zona stomacului este primul lucru pe care oamenii il observa la cei care au castigat recent in greutate. Poate că volumul stomacului […]